Gesundheit

Nach langen Überlegungen hab ich mich entschlossen ein weiteres Blogprojekt zu starten.
 Ich wurde öfters gefragt ob ich mal "Abnehmtipps" posten könnte.
Eigentlich bin ich strikt dagegen und so bleibt das auch.
Ich werde keine Abnehmtipps geben.
Aber ich bin ehrlich ich kenn das Gefühl so gut, wie jeder andere von euch, sich nicht wohl in seinem eignem Körper zu fühlen.
Doch bitte ihr seit alle perfekt so, wie ihr seid!
Jedoch verstehe ich euren Wunsch nach weniger.
Hungern & Brechen sind nicht die richten Wege.
Verdammt, ihr erhofft euch doch ein besseres Leben davon das ihr abnehmt oder?
Ein besseres Selbstwertgefühl und das ihr euch einfach wohl fühlt oder?
Ich kann euch garantieren, dass ihr durchs fasten und brechen nie dieses Glück finden werdet.
Klar einige werden jetzt denken 'Was ist der den für ein Heuchler?'
Ja, ich hab oft gehungert doch das ist nicht der richtige Weg!.. das weiß ich jetzt.
Ich bin ehrlich meine Gedanken kreisen sich immernoch oft ums Essen und es gibt auch Tage, wo ich rein garnichts zu mir nehme.
Aber ich habe gelernt mit meiner Krankheit umzugehen & ich werde keine Diäten oder ähnliches auf dem neuem Blog veröffentlichen. Es ist nur ein Nebenprojekt!
Mir fehlt die Zeit um täglich zu posten doch werde ich euch dort ein paar einfache Grundsätze erklären, damit ihr anfangt Gesund zu leben!
Und der Schlüssel ist die Gesundheit.
Regelmäßige und ausgewogene Ernährung sind das A und O.
Am 22.04 werd ich den Link zu dem neuem Blog posten, wo ihr wahrscheinlich ein oder zwei Rezepte und eine Tipps zur gesunden Ernährung findet!

So und jetzt ist eure Meinung gefragt!
Ich brauch ein paar Anregungen, worüber soll ich euch informieren & was für Rezepte hättet ihr gerne.
Jegliche Rezepte wurden von mir selbst schonmal Probegekocht.
Extra für euch hab ich mir ein paar Bücher zu dem Thema ausgeliehen um euch Ratschläge geben zu können! :)
Ich bin kein Experte auf diesem Gebiet, würde mich daher über ein Feedback und Verbesserungsvorschläge freuen.